Wenn Sie sich traurig, erschöpft oder innerlich leer fühlen – und dieser Zustand anhält –, dann ist es gut, sich Hilfe zu holen. Auch wenn es schwerfällt: Niemand muss alleine durch eine Depression gehen.
Wir möchten Ihnen Wege zeigen, wie Sie in Erlangen und darüber hinaus Unterstützung finden können – schnell, unkompliziert und respektvoll.
In Erlangen gibt es zahlreiche Angebote: von psychosozialer Beratung über ärztliche Versorgung bis hin zu Selbsthilfegruppen.
Auch bundesweit gibt es Möglichkeiten, Unterstützung zu erhalten – telefonisch, online oder vor Ort.
Reden – auch ohne Worte. Online-Beratung bei Depression
Vielleicht möchten Sie (noch) nicht persönlich mit jemandem sprechen. Oder Sie suchen Hilfe außerhalb üblicher Öffnungszeiten. Dann kann eine Online-Beratung ein erster Schritt sein.
Ob per Chat, E-Mail oder Messenger – viele Angebote sind anonym und kostenlos. Wichtig ist: Sie müssen nicht alles alleine tragen.
Wir stellen Ihnen hier bald vertrauenswürdige Online-Beratungsangebote vor.