Aktionstag Depression „Depression im digitalen Zeitalter“
14. November 2026 | 10:00 – 15:30 Uhr | VHS Erlangen, Friedrichstr. 19, Großer Saal
Wenn die Kraft fehlt oder Gedanken sich im Kreis drehen, kann es schwer sein, sich Hilfe zu holen. Digitale Medien können Menschen mit Depressionen informieren, verbinden und ermutigen, Hilfe zu suchen. Gleichzeitig bergen sie Risiken: Falschinformationen, Überforderung und die Konfrontation mit suizidalen Inhalten können zusätzlich belasten.
Unser Aktionstag lädt alle Interessierten dazu ein, digitale Chancen kennenzulernen und Risiken zu erkennen. Außerdem erhalten Sie Impulse, wie bewusste Auszeiten vom Bildschirm und soziale Unterstützung die mentale Gesundheit stärken können.
Programm
10:00 – 10:30 | Grußworte & Einführung
10:30 – 11:30 | Vortrag: Künstliche Intelligenz als Psychotherapeut bei Depression -Chancen und Risiken
11:30 – 12:15 | Pause mit Infoständen
12:15 – 13:30 | Podiumsgespräch: „Mental Health gestalten: digital und persönlich“
13:30 – 14:00 Pause mit Infoständen
14:00 – 15:30 | Workshops (in der Friedrichstr. 17):
- „Qi-Gong – Stärke deine Energie“
- „Digitale Anwendungen – entdecken, austauschen, ausprobieren“
- „Singen zum Wohlfühlen und Genießen“
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Eintritt frei
Anmeldung für Workshops erforderlich:
Telefon: 09131 9076800